SportlerInnen haben besondere Ernährungs- und Optimierungsbedürfnisse. Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle für die Leistungsfähigkeit.
AthletInnen sollten vor, während und nach dem Training und Wettkampf angepasste Ernährungsstrategien anwenden, um ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit voll auszuschöpfen.
Ich biete jedem Sportler und jeder Sportlerin eine individuell abgestimmte Beratung an, die genau auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
